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Nouveautés
Retrouvez les nouveautés de la rentrée.
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Covid-19
Pendant le temps du confinement, Seilh Fitness a continué les cours pour ses membres concernés par le "Sport Santé".
Et avec l’aide de nos coaches, Déborah, Julien, Olivia, Sarah, l’association vous a proposé des cours en vidéo, pour garder le lien avec vous et vous permettre de continuer vos pratiques ou celles de vos enfants.
Portez-vous bien et profitez du soleil pour avoir votre dose de vitamine D !
Retrouvez-ici les vidéos d’exercice des différentes activités :
- fitness
- body sculpt
- circuit training
- stretching postural
- body zen
- HIIT
- circuit musculaire
- Pilates
- gym douce
- et... Zumba
- danse (éveil ou initiation)
- danse (pour les plus grands...)
- gym enfants