Agenda
Portes ouvertes Zumba
Seilh Fitness vous propose d’essayer la Zumba en janvier et février.
Venez à la salle le vendredi de 20h à 21h (hors vacances scolaires).
Désormais vous pouvez nous rejoindre sur facebook pour suivre l'actualité du club et communiquer avec les autres membres.
Covid-19
Pendant le temps du confinement, Seilh Fitness a continué les cours pour ses membres concernés par le "Sport Santé".
Et avec l’aide de nos coaches, Déborah, Julien, Olivia, Sarah, l’association vous a proposé des cours en vidéo, pour garder le lien avec vous et vous permettre de continuer vos pratiques ou celles de vos enfants.
Portez-vous bien et profitez du soleil pour avoir votre dose de vitamine D !
Retrouvez-ici les vidéos d’exercice des différentes activités :
- fitness
- body sculpt
- circuit training
- stretching postural
- body zen
- HIIT
- circuit musculaire
- Pilates
- gym douce
- et... Zumba
- danse (éveil ou initiation)
- danse (pour les plus grands...)
- gym enfants