Portes ouvertes Zumba
Seilh Fitness vous propose d’essayer la Zumba en janvier et février.
Venez à la salle le vendredi de 20h à 21h (hors vacances scolaires).
Désormais vous pouvez nous rejoindre sur facebook pour suivre l'actualité du club et communiquer avec les autres membres.
Ondulations
Pour tout les danseurs, Sarah propose d’explorer les ondulations, de la tête au pied, aux bras...
Aller voir à côté...
Quel que soit leur âge, les élèves débutants en danse pourront aller jeter un œil à la rubrique danse-initiation.
Elle est destinée aux plus petits, éveil ou initiation, ce qui implique tout une prise de conscience corporelle, probablement déjà acquise à votre âge, mais on y aborde aussi des éléments de base du vocabulaire de la danse, par exemple les positions.
Pas de bourrée
Et pour un autre pas de base, Sarah vous présente le Pas de Bourrée.
Flick Ball Change
Sarah vous propose de (re)voir un pas de base : le Flick Ball Change.
Réveil corporel
Sarah propose un exercice pour se réveiller, mobiliser la colonne vertébrale.
Cet exercice s’adresse à tous ses élèves, sauf les plus petits de l’éveil.