Portes ouvertes Zumba
Seilh Fitness vous propose d’essayer la Zumba en janvier et février.
Venez à la salle le vendredi de 20h à 21h (hors vacances scolaires).
Désormais vous pouvez nous rejoindre sur facebook pour suivre l'actualité du club et communiquer avec les autres membres.
gym enfants - avec un ballon 18/11
Olivia propose une série d’exercices pour tous les enfants, avec un ou une partenaire.
Pour cette série, il vous faudra un ballon...
Gym tout âge - à deux 11/11
Olivia propose aux enfants des exercices à faire à deux avec un grand : parent, frère/sœur... puis de finir la séance avec des étirements.
Gym 4-5 ans - les animaux 04/11
Pour les plus jeunes, 4-5 ans, Olivia propose une série de postures à reproduire, sur le thème de animaux.
Le mieux, c’est de faire ça tous ensemble... à voir qui est le plus ressemblant, qui imite le mieux les cris...
Gym 6-10 ans 04/11
Olivia propose une série d’exercices variés pour les 6-10 ans.
Elle avait heureusement sous la main un cobaye, qui sert d’exemple.