Les fiches d’inscription ont été mises à jour pour la rentrée 2024, pour la danse et la gym enfants, pour vous permettre de réinscrire vos enfants ou vous-même...
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Julien vous présente une séance de body sculpt en musique, pour bien se défouler.
Julien vous propose une nouvelle séance body sculpt.
Il vous faudra un tapis d’exercice et de quoi faire un peu de charge : petites haltères, petites bouteilles d’eau...
Voici une séance de body sculpt, par Julien.
Habituellement le cours a lieu mardi matin. C’est l’occasion de découvrir cette séance qui mêle renforcement musculaire et cardio.