Encore une semaine, jusqu’au 22 septembre, pour venir découvrir gratuitement toutes les activités de Fitness et Musculation (sauf les cours de CAF et Pilates, qui sont déjà plein).
Désormais vous pouvez nous rejoindre sur facebook pour suivre l'actualité du club et communiquer avec les autres membres.
Pour ce jeudi, Julien vous propose une séance de steps.
Si vous n’avez pas de steps chez vous —assez probable—, il vous propose de marquer un rectangle au sol, pour préserver le principe du steps...
Julien vous propose une nouvelle séance de step en musique.