Agenda
Portes Ouvertes
Encore une semaine, jusqu’au 22 septembre, pour venir découvrir gratuitement toutes les activités de Fitness et Musculation (sauf les cours de CAF et Pilates, qui sont déjà plein).
Désormais vous pouvez nous rejoindre sur facebook pour suivre l'actualité du club et communiquer avec les autres membres.
Circuit training 16/11
Olivia vous présente une nouvelle séance de Circuit Training, façon Tabata.
Vous aurez juste besoin d’un tapis d’exercice.
Circuit training 09/11
Une nouvelle séance de circuit training, une série d’exercices à répéter, pour le cardio et la musculation... Tenez bien jusqu’au bout, vous pourrez vous étirer à la fin...
Circuit Training 02/11
Un peu de musculation avec une séance de Circuit Training, façon Tabata, animée par Olivia.