Agenda
Inscriptions
Les documents sont disponibles dans les différentes sections, pour l’inscription pour l’année 2021-2022.
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Circuit training 16/11
Olivia vous présente une nouvelle séance de Circuit Training, façon Tabata.
Vous aurez juste besoin d’un tapis d’exercice.
Circuit training 09/11
Une nouvelle séance de circuit training, une série d’exercices à répéter, pour le cardio et la musculation... Tenez bien jusqu’au bout, vous pourrez vous étirer à la fin...
Circuit Training 02/11
Un peu de musculation avec une séance de Circuit Training, façon Tabata, animée par Olivia.